PERSÖNLICH. INDIVIDUELL. MIT DIR.
Von chronischem Stress zu anhaltender Klarheit.
Du bist müde. Aber dein System bleibt an.
Dein Kopf läuft weiter. Du schläfst schlecht. Nach außen funktionierst du – innerlich kostet dich das inzwischen zu viel.
Persönliches Gespräch anfragen1 intensive Sitzung · 21 Tage kurze Online-Check-ins
DAS 1/21-PROTOKOLL
01 / MEIN ANGEBOTDer Termin ist der Anfang.
Dein Alltag ist der Maßstab.
Konzentrierte Arbeit an den Stressreaktionen, die dich immer wieder in Anspannung halten. Individuell auf deine Situation ausgerichtet.
Raum für das, was dich belastet.
In einer intensiven 1:1-Sitzung arbeiten wir gezielt an deiner persönlichen Stresssituation und daran, was sich für dich verändern soll.
Begleitung, wenn der Alltag wieder da ist.
Kurze persönliche Online-Check-ins helfen uns zu sehen, was sich verändert. Wo noch Anspannung bleibt, justieren wir gezielt nach.
Beim Schlafen. Unter Druck. Nach einem Konflikt.
Genau dort soll Veränderung spürbar werden.
DEIN ZIEL
02 / WAS SICH VERÄNDERN SOLLMehr Ruhe.
Mehr von deinem Leben.
Ruhe im Kopf
Weniger Gedankenkreisen. Mehr Raum für das, was gerade wirklich zählt.
Besser abschalten
Nach Belastung wieder herunterkommen – auch abends, wenn du schlafen möchtest.
Weniger Reizüberflutung
Gespräche, Geräusche und Anforderungen gelassener verarbeiten können.
Mehr Energie
Weniger Kraft in ständiger Anspannung verlieren. Mehr für dich übrig haben.
Klarer entscheiden
Situationen mit mehr Abstand betrachten und wieder deinem Urteil vertrauen.
Mehr Belastbarkeit
Dein Gleichgewicht leichter wiederfinden, wenn der Alltag viel von dir verlangt.
ERKENNST DU DICH WIEDER?
Du funktionierst.
Aber es kostet zu viel.
Dieses Angebot kann zu dir passen, wenn du merkst, dass Ruhe allein dich nicht mehr richtig erholt.
- Du schläfst schlecht ein oder wachst oft auf.
- Du stehst ständig unter innerer Anspannung.
- Deine Gedanken lassen dich kaum los.
- Du fühlst dich schnell überreizt.
- Nach Stress brauchst du lange, um wieder herunterzukommen.
- Du merkst: So möchte ich nicht weitermachen.
ICH BIN ACHIM MENGES
Erfahrung, die
Zusammenhänge sieht.
Klinischer Hypnotherapeut
Naturopath (USA)
PNI-Practitioner (USA)
Schwerpunkt Neuroimmunologie
PNI steht für Psychoneuroimmunologie – das Fachgebiet, das die Wechselwirkungen zwischen Nervensystem, Psyche und Immunsystem untersucht.
Kein Mensch funktioniert nach Lehrbuch.
Seit 15 Jahren arbeite ich international mit Menschen, deren Leben von chronischem Stress, Erschöpfung und Autoimmunerkrankungen geprägt ist.
Ich durfte in sieben Ländern leben. Das hat meinen Blick auf Menschen verändert – auf ihre Lebensgeschichten und darauf, was sie in schwierigen Phasen brauchen.
„Theorie erklärt Zusammenhänge.Lernen wir uns kennen
Das Leben zeigt, was wirklich zählt.“
DER ERSTE SCHRITT
Was soll sich
für dich verändern?
Schreib mir kurz, was dich aktuell am stärksten belastet. Dann schauen wir gemeinsam, ob meine Arbeit zu deiner Situation passt.
Bitte den ersten Kontakt per SMS oder WhatsApp.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 12–24 Stunden.